PILATES PORT
Hallo und willkommen bei PILATES PORT! Schön, dass dich deine Reise hierher führt, in deinen persönlichen Hafen für Pilates, Wohlbefinden und ein neues Körpergefühl.
Warum Pilates?
Für eine korrekte Körperhaltung
Pilates ist nicht nur ein Fitnessprogramm, sondern eine Trainingsmethode, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt:
- Stärkt die Körpermitte (und dient somit u.a. der Vorbeugung/Linderung von Rückenschmerzen)
- Unterstützt den Körper in seinen funktionellen Bewegungen
- Verbindet Geist und Körper
Das bedeutet Pilates für meine KundInnen
Meinungen und Erfahrungsberichte
Pilates hat sehr viel in meinem Leben verändert! Meine körperlichen Beschwerden haben sich minimiert, es macht wieder Spaß sich zu bewegen!
Während der Pilatesstunde machen sich Glücksgefühle breit, es macht einfach Freude!
Anna ist eine einfühlsame, tolle Trainerin, ich freue mich schon auf die nächste Stunde!
Rebecca S.
Pilates hat wesentlich zur Verbesserung meiner Lebensqualität beigetragen.
Rückenprobleme sind wie weggeblasen. Hatte damit 25 Jahre lang meine liebe Not.
Einfach nur super...danke Anna
Claudia M.
Pilates ist für mich ein super Ausgleich zu meinem vorwiegend sitzendem Bürojob.
Christian David K.
Obwohl ich mich ab und zu nach der Arbeit wirklich überwinden muss; nach einer Pilatesstunde bei Anna fühlt man sich einfach gut: viel beweglicher, die Rückenschmerzen vom vielen Sitzen sind besser. Anna schaut sehr darauf, dass die Übungen auch richtig durchgeführt werden, korrigiert bei Bedarf, nimmt Rücksicht auf die diversen Einschränkungen oder hat mehrere Varianten [einer Übung]. Kann Pilates (bei Anna) nur weiterempfehlen.
Alexandra G.
Hatte Einzelstunden, da ich Pilates nicht kannte. Ich bin begeistert was in kurzer Zeit an mehr an Beweglichkeit möglich ist. Anna hat ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für mich erstellt. Danke. Freue mich auf die nächsten Stunden in der Männergruppe.
Günter O.
Vielen Dank für deine tollen Pilatesstunden. Du hast wirklich einen großen Einfluss auf mich gehabt und mir den Spaß am Sport gezeigt!
Ich freu mich total, ein "Pilates-Girl" geworden zu sein. :) Danke!
Julia P.
Neugierde bereits geweckt?
Dann schau dir doch gleich die verschiedenen Klassen und Angebote an.
Ich freue mich auf dich